ゴーヤ と オカヒジキ の違い・比較
ゴーヤとオカヒジキを、育てやすさ（難易度）・育て方・栽培カレンダー・価格などの観点で比較します。どちらを育てるか迷ったときの参考にどうぞ。
育てやすさで選ぶなら
ゴーヤとオカヒジキは育てやすさ（難易度）はほぼ同じで、どちらも初心者向けクラスです。育てる場所や好み、楽しみ方で選ぶとよいでしょう。
ゴーヤ
ゴーヤは暑さに強い夏のつる野菜で、5月以降にネットを張って植え付け、親づるを摘心して子づるを伸ばすと実つきと緑のカーテンが充実します。
オカヒジキ
オカヒジキ（陸鹿尾菜）は、多肉質の細い葉が海藻のヒジキに似た、シャキシャキ食感が魅力の葉物野菜。もとは海岸の砂地に自生する海浜植物で、暑さ・乾燥に強く育てやすい。さっとゆでておひたしやサラダに。カリウム・カルシウム・β-カロテンが豊富な夏のヘルシー野菜です。
スペック比較表
| 項目 | ゴーヤ | オカヒジキ |
|---|---|---|
| 分類 | 野菜（果菜） | 野菜（葉菜） |
| 科 | ウリ科 | ヒユ科 |
| 難易度 | 初心者向け | 初心者向け |
| 日当たり | 日なた | 日なた |
| 草丈・大きさ | 約200〜400cm | 約15〜40cm |
| 種まき・植え付け適期 | 種まき・植え付けは5月 | 種まき・植え付けは4月 |
| 収穫・開花までの目安 | 約60〜80日 | 約30〜50日 |
| 価格の目安 | 苗は200〜500円 | 苗は150〜350円 |
| 主な色 | 黄・緑 | 緑 |
| 耐寒温度 | 8℃ | 5℃ |
| 耐暑温度 | 40℃ | 38℃ |
| 好む土壌pH | pH 6.0〜6.5 | pH 6.0〜7.5 |
| 水やり | 高温期はたっぷり。つるが茂ると乾きやすく、夏は朝夕の水やりも。 | 土が乾いたら与える。海浜植物で乾燥に強いが、若い茎葉をやわらかく育てるには乾かしすぎない。 |
よくある質問
ゴーヤとオカヒジキはどちらも「野菜」ですが、ゴーヤはウリ科、オカヒジキはヒユ科と科が異なります。草丈はゴーヤが約200〜400cm、オカヒジキが約15〜40cmで、ゴーヤのほうが大きく育ちます。収穫・開花まではオカヒジキが約30〜50日、ゴーヤが約60〜80日で、オカヒジキのほうが早く楽しめます。寒さにはオカヒジキのほうが強く、ゴーヤが8℃、オカヒジキが5℃までが目安です。
どちらも難易度は初心者向けクラスで、育てやすさはほぼ同じです。育てる場所や好みで選びましょう。
ゴーヤは暑さに強い夏のつる野菜で、5月以降にネットを張って植え付け、親づるを摘心して子づるを伸ばすと実つきと緑のカーテンが充実します。
オカヒジキ（陸鹿尾菜）は、多肉質の細い葉が海藻のヒジキに似た、シャキシャキ食感が魅力の葉物野菜。もとは海岸の砂地に自生する海浜植物で、暑さ・乾燥に強く育てやすい。さっとゆでておひたしやサラダに。カリウム・カルシウム・β-カロテンが豊富な夏のヘルシー野菜です。